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Cuando poner el punto final se hace vital

Cuando poner el punto final se hace vital

En la vida hay etapas inevitables en que afrontamos duelos. Estos pueden originarse por el fallecimiento de un ser querido, el fin de una relación de pareja o amistad, un cambio de trabajo, casa o ciudad. Es fundamental entender cuándo hay que pasar página, dado dejar...

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¿Intoxicar o desintoxicar?

¿Intoxicar o desintoxicar?

Para curar, ¿debemos introducir venenos en el cuerpo o quitarlos? Al responder esta pregunta encontramos dos filosofías médicas contrarias. Por un lado, algunos agregan toxinas (venenos) a un cuerpo enfermo, con la idea de que las toxinas "combatan" la enfermedad,...

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El fraude relacionado a la vitamina B12

El fraude relacionado a la vitamina B12

El hecho de que haya algunos vegetarianos o veganos enfermos que no pueden absorber vitamina B12 no significa que sea algo común. La mayoría de la gente que ha pasado de una dieta convencional al vegetarianismo o veganismo están o estaban enfermos en su momento. La...

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¿Cuánta proteína necesitamos realmente?

¿Cuánta proteína necesitamos realmente?

El papel que juega la proteína en la dieta del ser humano suele ser un tema emocional. Basta con cuestionarle el tema a una persona que come carne asiduamente para confirmar tal hipótesis. Sin dudarlo mucho, su reacción será inmediata: “pero necesito mis proteínas”....

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El lunes empiezo la dieta

El lunes empiezo la dieta

¿Cuántas veces dijiste que el lunes empezabas la dieta? Y de esas veces, ¿cuántas veces realmente lo llevaste a cabo? Para muchas personas es prácticamente un clásico de cada fin de semana: comen hasta casi explotar y en ese momento de incómoda pesadez sienten que es...

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La madre de todos tus propósitos

La madre de todos tus propósitos

Se acerca fin de año y probablemente estés pensando en los propósitos para el siguiente año. Bajar de peso, mejorar relaciones, hacer ejercicio o desarrollar ciertos proyectos pueden que sean algunos de tus objetivos. ¿Qué necesitas para lograrlos? Si bien se...

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El gran poder dentro de ti, por T.C. Fry

El gran poder dentro de ti, por T.C. Fry

Los organismos vivos son entidades totalmente autónomas y autosuficientes. Si se les suministran apropiadamente las necesidades de la vida, prosperarán con una perfecta salud y completamente libres de enfermedades. Desde la concepción, todos los organismos cuentan con...

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